「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

　　〜日日是好日〜

ふっても

てっても

日日是好日

泣いてもわらっても

きょうが

一番いい日

わたしの一生の中の大事な一日だから

　　　　　　　　　　相田みつを【文化出版局：一生感動一生青春】より

とうとう、３☆歳になりました。今日は３☆年前に、お母さんが私を産んでくださった日です。ありがとう・・・

そして、みんな・・・カードやメール、ありがとうね！

やっぱり「ハッピーバスディー♪」を合唱してくれたミカさんとハリー。

「こっちに来たわね」と両手を広げてくれた和貝さん。

レッスンで、おめでとうの拍手いただいたり・・・

いろんな人に支えられて生きている、そう思います。

本当に、本当に感謝。この感謝の念を忘れず、この先も1つずつ年を重ねていきたいです。

今日はバレンタインデーですね。

私もお友達からチョコレートいただけました。

わーい、ありがとん♪（￣（｜｜）￣）

さて、今日から確定申告の作業をし始めました。

毎年、「来年こそ！毎月、月末にまとめるぞ～」と思いながら・・・また今年も１年分をまとめて作業している私です。

さて～もうチョット、電卓叩いてきま～す！！

皆さんは確定申告の準備しましたか～？？

　点滴打ってきました・・・・(￣◇￣;)

　誰が？どうしたって？？

　家の犬が、やらかしました・・・

オトンに送るはずのチョコレートを、ヤツが全部こっそり食べてしまいました。

手の届かない所に置いていたばずなのに、よじ登ったのか？ジャンプしたのか・・・

綺麗に食べた後の箱が、ポツンと淋しく・・・。

そういえば、家の犬（ミニチュアダックス）が手のひらサイズの子犬だった時、超大型犬（ゴールデンレトリバーやラブラドールレトリバー）用の柵の中に入れて置いても、数分後外に出ていたので、

不思議に思い、こっそり覗いて見ていたら、

手足を器用に動かし、よじ登っている姿が！！

（；゜０゜）!!!! 超・衝撃的でした。

芸術的・・・猿かと思った・・・

そんな事より・・・

チョコレートは犬にとって、毒です。中に含まれるデオブロミンという成分を代謝することができず中毒を起こす事もあるそうです。量によっては死に至ることもあり・・・

先ほど、チョコレート中毒の症状である嘔吐や下痢が見られたので、病院に連れて行きました。

とりあえず無事と言う事で、点滴打って飲み薬をいただきました。

以前、飾っておいたベビーコーンのドライポプリを食べた時も、物凄い下痢を起こしましたが無事でした。そんなこんなで、色んな免疫がついてますが、犬や猫の手の届く所に置く物は気をつけないと・・・ですね。

うちの場合は、手の届かない所でも要注意です！

今週、我が家の片隅を照らしてくれるお花です。

お仕事帰り、垂水駅で購入。

お花は本当に心を明るくしてくれますね。

坂村　真民さんの詩に「願い」と言うのがあります。

花になろう

実になろう

喜ばれる

人間になろう

私も、花のように周りを照らす、そんな喜ばれる人になりたいです。

さて、今日はちょうど「バレンタインフェア」をやっていて、１０００円以上お買い物をすると、お買い物券が当たると言うスクラッチくじを引く事ができました。

なんと、「３００円」当たり！！

「３００円」のくじは忘れないうちに、来週お花を購入する時に使っちゃおう♪

さて、今日は建国記念日の振り替え休日で、普段レッスンでお会いする事の出来ない皆さんとお会いでき、とても嬉しかったです。

朝のクラスでは、以前水曜の夜レッスンをしていた時に参加してくださったお客様と再会できました。勿論、昼からのクラスも普段会えない方が結構いらっしゃいました。そんなこんなで興奮気味のじゅりー。

月曜日にレギュラーレッスン持っていると、ハッピーマンデーが多いので、私にとってもＨａｐｐｙな気分になれるハッピーマンデーなのです♪

今日は「３００円」当たるわ、「ＲＩＭＯＷＡ」のスーツケース買ったわ、出逢い・再会の良き日でございました～♪

「ＲＩＭＯＷＡ」の一番デカイスーツケース、買ってしまいましたわ〜

　　　　　　　　　　おほほほ・・・・♪

一番デカイサイズの赤は無いそうで、黒を購入〜♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私の後姿→

　　　　　　　　　　　(*｀∇´*）♪♪♪

私が１０年以上愛用したスーツケースは、鞄だけでかなりの重さがあったので、新しく購入した、超☆軽い「ＲＩＭＯＷＡ」のスーツケースは感動です。

６月にはドイツ研修もあるので、今年は２回この鞄の出番がありますぞ〜！！

今日は夕方まで事務処理でした。

気分を変えて、夕方からショッピング。

ウロ (・.・ ) ( ・.・) ウロ

(゜ロ゜) ヒョオォォ！何？この人・車の多さは！！！

渋滞・・・

　　　　　渋滞・・・

　　　　　　　　　　　　巷は３連休だった・・・

ちょっとそこに「たこ焼き」食べに行くつもりのハナポートブロッサムが、

大混雑＆大渋滞で「たこ焼き」１個にかなりの時間かかってしまった・・・

いつも思うのだけど、ちゃんとカレンダーを把握して行動しなきゃな～。（全く学びの無い私）

この大混雑から抜け出し、次は自宅近くのショッピングモールに「バレンタインのチョコ」を買いに行きました。

ここも、女の子がいっぱい(*^ー^)■(*^ー^)■(*^ー^)■(*^ー^)■(*^ー^)■

大阪はスゴイ！（福井で、こんなに混んでるの見た事無い）

そういえば、もうすぐロンドンのコンベンションに出発するのですが、去年のラスベガスのコンベンションに行って１０年以上愛用したスーツケースを割っていた事を思い出しました。

→割れたスーツケース

　　　　　（捨てます・・・）

　　　　(゜ロ゜) ！

「スーツケース買わんとアカンかった！」

と、思い立ったように旅行鞄売り場に行ったら丁度「旅行鞄祭り」やってました。

持って見たり、コロコロさせてみたり・・・

色々持ち上げてみた結果「ＲＩＭＯＷＡ」のスーツケースが一番軽く、

これを持ったら、他のどれも重く感じて、興味がなくなり・・・

これしか目が行かなくなりました。

ホントに軽いんだもん！

でも、すげ高い・・・でも、ほしい・・・でも高い・・・高い・・・高い・・・高～い！！

高いけど、デカイのが軽いときてる。

一旦家に帰れば気持ちが落ち着くと思ったのですが、あの軽さはとても魅力で、２、３日後にまた買いに行くことにしました。

さっきまで垂水にいたと思ったのに、(゜ｏ゜)気がついたら・・・また垂水でした。

この辺に引っ越して来たいなぁ～・・いい所だもんな。

さて、今日からB級指導員養成コースinフレスコも始まり、土曜日のフレスコが活気付いています。

そしてもう１つのスタジオでは、多田さんのプライベートレッスンが大人気で満員・・・スタジオがフルに活動しているそんな感じ。

今日は１日フレスコで事務処理をしたり、普段お会いできないインストラクターの方やスタッフの方とお話しをしたり、充実した１日を過ごす事ができました。

写真はし～ちゃんと私。色んな話を雑談中にパチリ☆

し～ちゃんは「楽」と言う字がとっても似合う人。楽しい・楽～っ（安心感）

一緒にいて、ゲラゲラ笑う時もありの、そ～いやぁ・・・まじめな話を聞いてもらった時もある。

運転すると人が変わる

その豹変振りが激☆面白い！！

そんな・・・とっても温かい人間味溢れるインストラクターです。

いゃあ～！！！１日フレスコに居ると色んな人にお会いできるんだな～と実感しました。

B級の尾陰先生をはじめ、ちょっとお遣いで帰りにひょっこりと来た梅さん。

名古屋から来て下さったアクアブルの方々、B級にご参加くださっているお友達。

いろんな方にお会いし、沢山のエネルギーをいただきました。ご馳走様～っ

今日は（いわゆる２月９日金曜日の事）朝から出たきり雀。

代行含めて久しぶりに５レッスンしました。

勿論帰宅は午前様・・・放心状態の私。　（＿△＿；）

１年前は１日５レッスンでもピンピンしていた気がしますが。

ヘルペスの他、めばちこまでつくりました。いつまでも気持ちは１７歳なんですが、無理は禁物ですね。ハァー・・・（溜息）

さて、今日はレッスンの短い空時間を利用して、神戸のスィーツハーバーにチョコレートを見に行きました。

ちょうどチョコケーキ博覧会をやっていて、チョコレートを見に行ったのに、当たり前だけどチョコケーキしかなく、「チョコレートは無いのかぁ？」と呆然としていたら、フレスコのお客様にその間抜けな様子を目撃されてしまいました。

しかし、チョコケーキ美味しそうでした。

バレンタインに、義理で、チョコケーキもらって嬉しいのだろうか・・・

ちなみに、このスィーツハーバーに、私の好きなアローツリーのケーキ売ってますよ！！

西宮に行かなくても、神戸駅で降りて、ビーズKISSの中にスィーツバーバーありますから、付近の方は是非☆食べてみてくださいませ。

ではでは、おやすみなさいませ。

和貝さんおススメの、わさび稲荷・・・

やっぱり買っちゃったよぉ～和貝さ～ん！

和貝さんが「今日、豆狸（まめだ）のわさび稲荷買って帰ろう～」言うので、私もつられちゃった。

本当に、美味かった！！豆狸のわさび稲荷は、川西の阪急デパートの地下にあります。

さて、今日は病院に行ってきました。

ヘルペスが良くなったのですが、花粉症かな・・・（？）乾燥して痛くなってきたので、レッスン後スポーツクラブ近くの皮膚科へ・・・そしたら、休診。

仕方なく、自宅から隣駅の皮膚科へ。

最近の皮膚科は、パソコンでお絵かきするんですね。

びっくりした～w(°ｏ°)w　

私の顔見ながら、パソコンで絵を描いていました。

ヘルペスの所は、ちゃんと色を変えて赤で色を塗っていました。

まじまじ見ながら絵を描くので、ちょっとモデル気分で、かなり緊張しました。

さて、１つの仕事が一段落したら、今度は８月９月に向かってます。私の中で、もう１年は半分以上過ぎてしまっている・・・今何月？

同時にいくつもの事が同時進行していて、この頭、対応できるのかな～？う～ん！！！！コピーロボットが欲しい・・・

ま！みなさんに仕えられるよう、ベストを尽くしますね。

1日、事務処理の日でした・・・

携帯電話とパソコンを同時に使いこなし、今日も小室的な私・・・かな～り進みました。

　　　　　　　　必殺！＿φ( ．．）φ＿両手、小室式！

ＫＴＶフレスコの会員の皆さんと、エアロビクスインストラクターの皆さんに、

4月1日と２２日に大きなプレゼントが２つあります。半年前から、チョロチョロ企画を練り上げてきました・・・。

そして今度は、７月1日に、アクアビクスインストラクターの方に素敵なプレゼントができると思います。

どうぞ、お楽しみに♪

お客様！インストラクターの皆様！是非、予定を空けておいてくださいね～！

さて、今朝は京橋まで出て、毎月楽しみにしている、コーチングの時間をとりました。

コーチと話す事で、ずっと手付かずだった新しいワークショップの骨組みや自分の伝えたい事が少しずつ整理できました。

誰かに、自分の考えを聞いてもらうって、新たな発見があります。

また、話しているうちに、突然メモしたくなるようないい言葉が飛び出してきたりします。

やらなければいけない事に、なかなか手をつけられず、いつもギリギリの人なんですが（私）、形が見えてくると一気にやりたくなるのが不思議・・・

ようやく、エンジンがかかってきました。

そして・・・コーチが、「もうすぐお誕生日ね」と、右の写真の本をプレゼントしてくださいました。

うれしい～～～（＞＜。）。。

　　　　　　　　　　　ありがとう！！！

最近、自己啓発本はあまり読んでなかったのですが、エンジンかかってきたついでに読もうと思います。

読んでみて良かったら、また紹介しますね。

1年前にいただいた、ジェームス・スキナーの「成功の９ステップ」もすごく良かったです。（分厚いですが・・・）

ちなみに、本田健さんの「きっとよくなる」をプレゼントしてくれたのも、このコーチ。

本当に、応援されているって心強いです。

よし！今日はよく働いたので、今夜はご褒美に読書します。