健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
どうもやっぱり、イントネーションが可笑しいらしい・・・
関西に来て、言っている意味が通じない事が、結構多いのです。
世界のコーヒー豆が１００種類以上集まる珈琲市場（ここスゴイんです！生豆から目の前で炒ってくれます）に行って、
「コナコーヒーください」
って言ったら、
「ウチにはドリップ式のしか無いのですが・・・」
と、思いっきり粉コーヒーのコーナーに連れて行かれました。
！（゜◇゜）
「あの・・・ハワイのコナコーヒーなんですが・・・」
と言ったらようやく通じ、無事購入できました（汗）
それから、餃子を食べに行って
「取り皿ください」
って言ったら
！（゜◇゜）
店員さんが10枚以上持ってきた。
「十皿（とうさら）ください」って・・・聞こえるわけ・・・ない・ない！
これ、どうしろって言うんだ？？？言い方が可笑しかったのかな・・・イントネーション？？
それとも言葉不足？？
甘いものには目が無い私・・・
食べ過ぎて面疔（めんちょう）が出来ました。
季節に敏感・流行最先端！！
一足先にトナカイ気分の「じゅりー」です。
今日は1日事務処理でした。
提出書類作成や、ワークショップのタイトル等を考えていました。
アイディアが出ない時って本当に出ないです。
けど、今日はわりと「サクサク」でました。
ｄ(・∇・ｄ)(ｂ・∇・)ｂ やった！
その秘密は・・・・
その秘密は・・・・
その秘密は・・・
「柿の種チョコ」
リラックスしている時って色んな案が出てくるものです。
人それぞれリラックス時って違いますが、私の場合「お菓子」食べている時とか「コーヒータイム」なんかがリラックス時です。
そういう時、何かがパッと開く。
おやつの時間は、私の「開いている時間」です。
みなさんの「開いている時間」はどんな時ですか？
「ＫＴＶフレスコ」にクリスマスツリーが飾られました。
左が、毎年お馴染み「フレスコ」のツリー。
右が、クリスマスカラーの服と鞄でコーディネートしている「ハリー」ツリー。
ハリーはかわいいなぁ～ d（’-’*）
さて・・・忘れないように今日の記事にしておこうと思うのは、昨日のセミナーで感じた事。
お友達が、インターネットの歴史みたいなものを簡単に話してくれた中に、
「Ｗｅｂ ２．０」と言う言葉がありました。
皆さんは「Ｗｅｂ ２．０」と言う、ＩＴ用語を聞いたことがありますか？
だいぶん前の、朝のトクダネで「小倉さんが何か言ってたな～」ってな程度のウル覚えで、
昨日「知ってますか？」と質問された時、あたふたしたジュリーです。
（;´▽｀A``
私なりの解釈で「Ｗｅｂ ２．０」を、お伝えします（ＩＴ関係の方はもっと詳しく説明出来るんでしょうが、なんせ素人の私だから、やさし～い言葉に置き換えます）
今までは「Ｗｅｂ １．０」でした。これは、例えば自分が知りたい事を入力して、知りたい情報だけ答えもらうと言うもの。
「Ｗｅｂ ２．０」と言うのは、例えば「Ａｍｚｏｎ」や「ｇｏｏｇｌｅ」の様に、キーワードを入力したら、向こうからニーズに合わせて「他にこんなものもありますが・・・」と様々な情報を提案＆提供してくれるというもの。
自分とインターネットの関係が、今までより良くなったのが「Ｗｅｂ ２．０」（コミュニケーションが取れるようになったってな感じ・・・お友達よ！違ったらごめんね。お友達曰く、一方通行から双方通行になったと・・・）
そういえば、「ｇｏｏｇｌｅ」がＴＶの取材に取り上げられた時に、村上憲郎社長が
今は「Ｗｅｂ ２．０」だけど、もっと便利にしたい！人がパソコンの前に立っただけで、考えている事や知りたい事が察知出来、情報提案＆提供できるようになりたい・・・と言ってたのを思い出しました。
私達の業界でも同じではないでしょうか・・・
「Ｗｅｂ ２．０」精神と言うか・・・それ以上と言うか・・・
レッスンに来ていただいたお客様に対して、ただ、レッスンを提供するだけではなく（レッスンを提供するのは当たり前）、お客様にとってお得な情報や、お客様のニーズに合わせて、知りたい情報を知りたい時に、提案＆提供をしていく事が必要ではないかな・・・と感じました。
昨日のセミナーは、ちんぷんかんぷんなりに、
自分の業界に置き換えて色々感じさせていただきました。
♪ITとは？用語の意味を知りたい方は続きを読むをクリック♪
今日は、お友達の起業家の『MT（movable Type)入門セミナー』に参加してきました。（＊ＭＴ・・・業界標準ｂｌｏｇ用ソフトウェアの事）
正直、「おつきあい程度」の参加だったんですが、終えてみて、blogを運営するノウハウが満載で、参加して良かったです。
また、自分がblogを立ち上げる時、「立ち上げるなら、ちゃんとしたblogをつくりたい」と、結構勉強しました・・・
（まずは行動と、無料のblogもいくつかつくりました。機能を使っている中で、一番自分に相性が良かったのが今のblogです＜有料ですが＞）
無知な状態から、知らず知らずに自力でやっていた事って、『まぐれ』でハイレベルな事だったんだな・・・と、ちょっとだけ自信にもつながりました.（・・・と言ってもまだまだ無知です）
そして、自分が使っているのが、MTだった事を、ここで初めて知ったし、まだまだ色んな機能を使いこなせてないんだな・・・と反省。
ちゃんと勉強すれば、有料並みのblogを無料で作れるという事を知りました。
また、お友達の起業家がプレゼンしているのを見て、改めてスゴイ人なんだ～と感動しました。ＩＴに詳しい人ってかなり尊敬・・・
すごいな・・・他業種のセミナーも結構面白いです。（ちんぷんかんぷんだけど）
早朝から、取材を受けてきました（何の取材かは、お楽しみに♪）
いつも感心するのは、どんなシーンにおいても、インタビュアーやファシリテーター、コーチの方の質問力。すごいな・・・と思います。
今日のインタビュアーの方も最高、最高、素晴らしかったです。
色んな「考え」や「思い」って人それぞれあると思うんですが、言葉にして初めて「自分はこう思っていたのか・・・」「自分はこう考えているんだ・・・」と気付きます。
人に質問されて、今まで考えなかった事を考え、口にする事で答えがまとまったり。
今日の私はいつもの如く、回答力もコメント力も全然無かったのですが、インタビューを受けて（質問で答えを引き出すのが上手！傾聴の姿も、とっても気持ち良かった）、またまた沢山の気付きがありました。
気がついた事は、忘れないように書いておこうと思います。本当に、インタビュアーの方に感謝！！
さて、あの回答力の無さ・・・記事にするのも大変じゃないかな。
その作業にも感謝ですね。
→ リズ山崎さんの「ｍｙ Ｌｉｆｅ」
リズ山崎さんの本は結構持っています。これは、読むものではなく、２５４の質問に自分が考え答えを出し、自分が作っていく本です。
自分の事って解っているようで解っていない。
「本当の自分」を知っていく本。
１年前に購入し、５分の１位書いて挫折・・・（時間をおいて記入しようと思っていた）
今日は午後からＯＦＦです。少し回答を埋めてみようかな。
やらなければいけない事もあるけれど、読書したり、ちょっぴり自分の時間を楽しもうと思います。
今日の夕方のレッスンの時間帯でJRが２時間STOPしていたようですね。
「参加できなかった・・・」と言うお客様も沢山いらっしゃいました。
帰りも遅れていまして、普通電車で２時間近くかけて帰宅した「じゅりー」です。
さて、明日は取材を受けるため「自己プロフィール」を作っていました。
取材で、初めての人にお会いする時や、営業活動、短い時間で自分を語らなければいけない時、企画を受け容れて欲しい時等など、必ず作ります（広告関係の仕事をしていた時、そう教えていただきました）
クリアファイルに名刺と「自己プロフィール」を入れて・・・
インストラクターになって、名刺で「挨拶」していたので、久しぶりに作ってみたら、午前様になってしまいました。
本日は、イチゴ大福がむしょうに食べたくなり、オヤツの時間に衝動食いしてみました。
イチゴ大好き♪（最近、食べ物ネタ多いとつっこまれました。そう・・・私は良く食べる・・・）ぽんたさんの言うとおり、ケーキ屋さんにイチゴが沢山並んでました。クリスマスだな♪
今日は勤労感謝の日でしたね。
勤労を尊び、生産の豊かさを祝い、たがいに感謝しあい、今日は「いつもお仕事してくれてありがとう」「させてくれてありがとう」の日なんですよ。
勤労感謝の日にお仕事だった人も、お休みできた人も、いい1日を過ごせましたか？
私は、いつもお世話になっている某クラブの査定でした。
普段会わないインストラクターの方に、お会い出来るのが嬉しいし、みなさんのリードやプレゼンテーションを見てすごく刺激になり、とてもいい時間を過ごさせていただきました。
「働かせてくれてありがとう！」
そんな機会を与えてくれるって、有り難い・・・
査定を受けて、フィードバックがいただけるのも、本当に有り難いです。
さて、今日は査定に行く前に、梅田で絵本を3冊購入しました。
最近の絵本は素晴らしい！そんな３冊に出逢えました。
●いのちのまつり「ヌチヌグスージ」（サンマーク出版）
「ヌチヌグスージ」とは、沖縄の方言で「いのちのお祝い・いのちのお祭り」と言う意味です。
自分自身の存在が奇跡である事、与えられた命を光輝きながら生きぬく事が大切と、子供にもわかりやすく書かれてます。
命は大切。命のバトンは絶やしてはならない。（相田みつをさんも「命のバトン」と言う詩を書いてますね）
・・・読んでそう思いましたね。
社会では「いじめ」や「少子化」が問題とされてますが、この絵本に沢山、解決のヒントが隠されています。
全ての人に読んでもらい、何かを感じてもらいたいと思いましたし、私も深く考えさせられる1冊でした。
●「教室はまちがうところだ」（子供達の未来社：出版）
間違うのが恥ずかしいと思わない。
間違ったって、笑ったり、馬鹿にしたり、怒ったり、そんな人はいないよ！
みんなで間違って共に成長しましょうと言う絵本。大人社会にも言えることですね。
●「ともだち」（玉川大学出版部）
大好きな、谷川俊太郎さんが書いた絵本。
「人は1人では生きていけない」「友達って素晴らしい」「人類みな友達」って感じの絵本。
心がホッとするこんな３冊達に出逢えました。
本を買えるって事も、働いてお金を稼ぐ事が出来てるからなんですね。
そんなことを思い、色んな事に感謝した「勤労感謝の日」でした。
夕方、美容院へカットに行って、久しぶりに前髪が出来ました。
「桜塚やっくん」のようになった「ＮＥＷ じゅりー」です。
（画像はamazon.co.jpの桜塚やっくんの・ゲキマジムカツク(DVD付) より・・・）
今日はいつもの「表現講座」に参加し、そのあと「落語」を聞きに行って来ました。
落語は「落語健康道場」と言って、「笑いはストレスを軽減する」をテーマに、語を聞く前と聞いた後に唾液の検査をし、中に含まれる「コルチゾール（ストレスがたまると増えるホルモン）」の値の変化を見るというイベントです。
検査結果は1ヶ月後に自宅に郵送されます。（結果が楽しみです）
さて、落語の感想ですが、初めて近くで見て、「笑える」と言うより「感心」してしまいました。
正座していても、身体全体使っているし、コロコロ変わる表情や声のトーンの工夫はもう最高！（咄家が1人で何役しても、沢山の人が目に見える様）
ただただ、スゴ～～～～イ！！
落語は生で見るものですよ。
話の内容は桂三枝さんのお弟子さんによる、「鶴の語源」と「寿限無（じゅげむ）」「てっちりの話」。
幼少の頃、弟が落語好きで、寄席の真似を延々聞かされていたので「鶴の語源」と「寿限無」の「落ち」は知っていました・・・（＊落語は落ちのある話なので「落語」と言います。「楽（落）に聞ける」っちゅ～人もいますが）
しかし、やっぱりプロ！！ちゃんと現代風にアレンジしていて、再度聞いても面白い！！落ちを知っていても、「それから！どうなるの？」って食いつけました。
また、その話に入るまでの「つかみ」にすごく魅力を感じました。
これは、はまってしまいそうです。
今度は天満天神繁昌亭でも寄席を聞きに行こうかな！
→ 前にも紹介しましたが、「声に出して読みたい日本語」（斉藤孝・著）です。
「寿限無」などの話が解説付きで載っています。勿論、声に出して読めるので、落語が出来るかも？
♪「てっちりの話」を読みたい方は、続きを読むをクリック♪
今日は『ルネサンス金沢』で、アクアビクスのイベントでした。
契約インストラクター・大久保成美さん（写真左）とのジョイントです。
久しぶりにお会いするお客様、スタッフ、仲間。
口々に「淋しいわ～～」「あと何回来れるかな～」「今までありがとうね～」・・・・
皆さんからそうお聞きするたび、私にも、ようやく「ああ、最後なんだな～」と言う実感がこみ上げてきました。
グッときます。 （T＾T）
この場所で会うのは最後かもしれないけど、この仕事を続ける限り、またお会いできるような気がします。
思い起こせば、この場所で・・・そして皆さんに・・・沢山の経験・思い出・数え切れないほどの「ありがとう」をいただいたな～と感じます。
今日は色んな思いを胸に、みなさんと熱い時間を共有。
これからも、私の心に永遠に『ルネサンス金沢』は在り続けるでしょう。
この先もずっと・・・
ルネサンス金沢！ ありがとう！！！
みんな、またいつか、会おうね！！
大阪で、８番ラーメンが食べれるなんて（*´▽｀*）
今日は、８番ラーメンに行って来ました。
久しぶりに食べた「塩バターラーメン」美味しかった。
北陸と言えば・・・８番ラーメン。
大好きです！！ ああ、やっと食べれた。
次は秋吉だな。
