「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、館内放送について書きます。

レッスン前に、必ず館内放送をかけ、フィットネスクラブに来館中のお客様に対し、案内をしてからレッスンに入ります。

いつもは、遅くても７分前にかけます（本当は１０分前に館内放送かけますが、今日は、スタジオから次のレッスンのプール移動２０分の間に、お客様とお話ししてました。）

今日に限って、５分前の放送でした。

いつも、私の館内放送を合図に着替えをされるお客様がいらっしゃいまして・・・帰りに「今日は放送遅かったね・・・。ごめんね。いつも合図にしていたから、間に合わずにレッスンに入れ無かったの」と声をかけてくださいました。

そうなんです。

館内放送は、お客様に「誰が、何時から、どんなレッスンを、どこでするか」を明確に伝える宣伝手段。

館内放送があるから、「今度レッスン入ってようかな」と言う意識になったり、それを合図にレッスン会場に向かったり・・・それは・・・それは・・・とても大切な行動。

そういえば某クラブにて、入れ違いになるインストラクターが「今日は交通事情で時間が無くて館内放送をかけなかったら、その日の集客が１７人も減った。館内放送のあるなしで、コンナに集客に差が出るなんて・・・」と言っていたコトを思い出しました。

いつも決まった時間に放送をかけるコト。それも、親切なサービスなんじゃないかな・・・って、反省させられちゃった今日のわたしでした。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

みなさんの日課は何ですか？

わたしは、こうやって、生きている足跡を残すように、ＢＬＯＧを書くコトも日課の１つですが、

愛犬ミミを抱きしめるコト。

この子の心音を聴くコト。

この子の口の臭いを嗅ぐコト。

それも立派な日課の１つでした。

いつも無意識にやりすぎて、日課だと言うコトに気付かなかった

フィットネスインストラクターの坂田純子です

ライブの興奮冷めず・・・

昨夜は明け方まで寝付けず、本日は好きなだけ寝て、起きてからDVD鑑賞。そして、ブラリとショッピング。

のんびり☆のびのびな1日です。

ショッピングでは、沖縄そばだしを見つけました。

おお！これで、美味しい麩チャンプルができるゼィ（沖縄そばだしでつくる麩チャンプルはコクがあるのです）

その後、レディースデーで映画が１０００円だったので映画館で映画を観てました。

なんだか1日でいろんなコトしたなぁ～・・・充実☆

のんびり☆のびのび一生懸命ＯＦＦしたので、仕事以外で大切なコトができたり、いろんなものを見て、こころがほんの少し成長した感じ。

明日からまたがんばれそう（笑）

フィットネスインストラクターの坂田純子です

レッスン終了後、待ちに待っていたプライベートイベント

「エリオット・ヤミン」のライブに行ってきました。

1曲1曲全力投球で歌うエリオット・ヤミン。

ほとんどが知っている曲でノリノリだったんですが、知らない曲でも引き込まれてしまうのは、

歌が上手なだけではなく、一生懸命さと、歌うコトが大好きという気持ちが私にもビンビン伝わってきたから。

そんなエリオット・ヤミンを見て、一緒に行った友人と２人、終始鳥肌立てていましたカッコイイ

超☆至近距離にて、魂に響く歌声と、溢れんばかりのエネルギーを感じるコトができ、感無量な1日！！

ああ、一生懸命って素敵やね。

なんだか、私のこころも動きました。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

月曜は、某大学の授業を３つ担当しています。

学校ではエアロビクスの担当で、実技だけでなく、授業の半分は講義です。

身体・健康・運動のコトなど色々・・・学生が身体を動かすコトに興味を持つように、聞き手のメリットに結びつけながら話をしています。

その後、話した内容をポイントに、実技レッスン。本日は、前期授業の評価もありました。

まぁ、簡単に言えばわたしの通信簿。

恐る恐る拝見させていただいたところ、みなさん、点数以外にメッセージまで記入してくれていました。

• 「エアロビ楽しい！」
• 「不安でしたが、簡単な動きから始めてくれるので安心してます。」
• 「この授業が楽しみです。」
• 「家でも習ったコトやってます。」
• 「シラバス以上の内容で満足してます。」
• 「大人になったら、絶対エアロビクス習いに行こうと思います♪」

などなど・・・（感謝）

授業を通して、自分が大切にしているモノに共感してくれるのは、こころが満たされます。本当に幸せ。（どんなコトでも自分が大切にしているコトに共感してもらえるのって本当にＨＡＰＰＹなんです）

学生ライフの中で身体を動かしたり、社会人になってフィットネスクラブに通ったり・・・みんなの生活のどこかに運動が取り込まれ、フィットネスライフの楽しさや重要性をお伝えできたなら、とっても嬉しい。

そんな我生徒が、将来、インストラクターのみなさんのクラスに参加するのを想像しながら・・・本日も楽しく授業させていただきました。

このシゴトに感謝☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

本日は、KTVフレスコにて「ステップインストラクター養成コース・応用科」の最終日でした。

関東から古村昌子さんをゲスト講師としてお迎えし、

「バリエーション」の考え方であったり、展開の仕方を教えていただき講座を締めました。

「なるほどこんな動きにも変わるのね」と、感心するような斬新な動きを沢山発見させていただきましたよ。

古村さん有難うございました。

また近くに、みなさんがステップアップ、または一緒に成長できるような講座を考えたいとおもいます。

ご参加くださった受講者をはじめ、今回参加できなかったインストラクターの皆様、、次回ご活用いただけると幸いです。

皆様のファンとステップファンの輪が広がりますよう、こころより祈り☆そして、またお会い出来るコト楽しみにしております。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、自分の担当講座のほか、寺本くんのアクアダンスレッスンを受講しました。

一緒に受講してくださったのは「お姉さま（三浦栄紀さん）」。

２人、オソロイの水着で、楽しくはじけました（Ｖカットのレンタル水着です）

帰りは、オツマミやビールを買い込んで、お決まり「居酒屋のぞみ」。

わたし、スッピンでごめんなさいですが、任務が終了したし、安心する人が隣にいるので、ホッとした表情のショットです

あ～～！今日１日楽しかった感謝。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

本日は、ティップネスさんにお世話になります。

渋谷店で開催されるアクアワークショップとアクアパーティー（村上さん・寺本くん・西村さん・そしてわたし）のオシゴトで、東京へ向かっています。

今日、読んでいる本。

「滝めぐり」です。

只今、大好きな滝を見てテンション上げています

フィットネスインストラクターの坂田純子です

木曜は５レッスンの日。本日も楽しくレッスンをさせていただきました。

レッスン後、同じ現場指導者であり、アクア実技指導の工夫やアイデアをを提供・普及している友人を捕まえて、今週末に行われる、アクアのワークショップで伝えたいコトを整理して伝えていました。

正直なコトを言うと・・・わたし、プレゼン練習はしない人なんですが、（すみません。あ！構成と進行表は必ずつくります）

こうやって、伝えたいタイセツなコトはポイントにし、誰かを捕まえて話すと言うコトを結構します。

人に話すコトで、新たな発見があったり、もう一度伝え方を変えてみようと思ったり・・・自分の思考や伝えたいコトが整理出来ます。

勿論、本日もスッキリ整理出来ました。

友人に感謝☆

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周囲を見回してみよう。いろんな角度から眺めてみよう。人の智慧を借りてみよう。必ず何とかなるものである。打つ手は無限！！（滝口長太郎）

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フィットネスインストラクターの坂田純子です

大自然に囲まれながら、

太陽や水の恵みと、

森林浴。

吉野山見ながら、柿の葉寿司をモグモグ

とっても贅沢なひとときです。

日本に生まれてよかったぁ～～～！