「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

アクアインストラクターの坂田純子です

昨日に引き続き・・・、本日もＤＶＤ撮影でした。 

２年間、仕事を請けれなかった罰（笑）。またまた早朝から撮影場所に向かっています

本日はアクアダンスクラスのコリオグラフィーＤＶＤの撮影。

今回は私１人でなく、ＫＴＶフレスコでアクア養成コースの講師を担当してくれている、上杉忍さん（し～ちゃん）と瀧本早苗さん（タッキー）に協力していただき、３人３様のカラーがギュッと詰まった内容になっています。

し～ちゃんとタッキーにとって、撮影場の雰囲気は、生まれてはじめて味わうような何ともいえない感じで、始めはとっても緊張してましたが、だんだんその緊張もどこかに飛んでいっていた様。

わたしも、６、７年前だったっけ・・・

初めて撮影したＤＶＤ（ｇｏｏｄ　ｗｉｌｌ　ナビ　シリーズ）のときは、かなり緊張しました。

あの時は１日３本撮りだったんです。

一番最初がＳＴＥＰ（初級から中級への導き）→エアロ（初中級）→エアロ（初心者）の順番だったかな。

初心者の撮影の時は、ＳＴＥＰのときの緊張が取れ、自分で言うのもなんですが「良い顔」してました～。

今日の彼女達もそう

見所は、そんな彼女達の表情の変化だけではなく（笑）

本当の意味での見所は、自分１人だと、自分の知らず知らずのうちに好きなパターンができてしまうけれど、３人だと自分には絶対無い動きが入ってくるので「おもしろい」です。

その３人３様が見所です

あ～・・・また８時間動きっぱなしだったなぁ～。ゆっくり身体を癒してあげようっと！

し～ちゃん！！タッキー！！おつかれさまでした

【衣装：ブルームスの新作です】

フィットネスインストラクターの坂田純子です

本日のＤＶＤ撮影は、８時間動きっぱなしだったので、とても疲れていたものの、

大阪に戻ると直ぐに、一緒にいるだけで安堵感がある方と、お花見ドライブに行ってきました

行った先は、穴場的スポット！！

マスコミに取り上げられるコトなく、ひっそりとした場所にあります。

けれど、美しく・・・「大阪にもこんな綺麗な場所があるんだなぁ～」と感動するほど。

そこで、私はいろんなコトを感じ、気付きました。（連れて行ってくださった方に感謝）

そして、その後届いたメルマガ・・・

「あれを見よ　深山の桜咲きにけり　真心を尽くせ　人知らずとも」（松原　泰道）

こんな名言が書かれていました。

ひっそりとした場で、美しく凛と咲く桜と、この名言。

今の私に、とっても必要なメッセージなのだと思います。

このタイミングにありがとう

フィットネスインストラクターの坂田純子です

２年ぶり・・・

メッツさんが制作する、インストラクターのためのコリオグラフィーが収録されたDVDの撮影でした（エアロ・ＳＴＥＰ）

ありがたいコトに、ずっとオファーいただいていたけれど、なかなかスケジュールが合わなくて・・・

ようやく撮影していただくコトができました。

でも、今回は１人ではありません。

実力派のインストラクター、三井俊一君とコラボです。彼はわたしの弟分であり、信頼できる仕事のパートナー。

なので、一緒にお仕事できたコトが、とても嬉しく、楽しかったです。このような機会を与えてくださいまして、ありがとうございました。

三井君、おつかれさまぁ～

（追伸：私の衣装は、何故か脇坂テッペイ＆ゆみちん宅の愛犬・ココアのシャツなのだ）

フィットネスインストラクターの坂田純子です

名古屋駅で「名古屋ならではのつまみ」を沢山買い込み、新幹線の中で「愛知県バラエティーセット」を３つ作りました・・・

つまみ片手に、出張のその足で会いに行った人たちは、ま～ちゃんとコッヒー

３人がそれぞれに「桜の下で○○する！」と言う目的を胸に抱き、念願のお花見に行ってまいりました。

私の○○は、桜の下で「さくら～独唱～」か「夜桜お七」を歌う・・・だったけど、ゲラゲラ笑って時が過ぎ、残念ながら目的は達成できず。

でも、あと２つの目標は達成です。

達成の１つは、桜の木を抱きしめ、抱きしめられるコト！！

１年に１度、この時期のために見事な花を見せてくれる桜に感謝をこめ、抱きついてみました。

まるで蝉みたいでした・・・（木はとても暖かかったです）

また、桜の根は地面の中で這うように伸びているため、

桜の下にいるだけで、私たちのほうに向かって可愛い顔を見せてくれている花と根に、やさしく抱きしめられているのです。

この時期に！！とばかり花を咲かせている桜から、沢山のエネルギーを吸収できた感じ。あとの夏・秋・冬を乗り切れそうです。

桜！エネルギーと、今年も綺麗なお花をありがとう

そして、もう１つの目標（ヒミツ）は、３人同じコト。

これも達成でき、とってもご満悦のわたしたちです～☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

最近、気になるもの・・・「パンダ」

先日も、パンダについてブログに書きました。

白と黒のモノトーンな感じと、垂れ目なところがたまりません。

目の周りの黒は、敵に警戒心をおこさせるためなのに、残念なコトに垂れちゃっているところがとっても可愛い（逆だったら良かったのに・・・）

そんなコトで、普段からパンダの本を読み漁り、ちょっとだけパンダについての知識を持っていました。

本日は愛知県に出張。

駅まで迎えに来てくれたＫさんの車に乗り込むと、、、、

なんと！白と黒の可愛いやつがゴロゴロ・・・

パンダグッズだらけでした。

わたし、思わず「きゃ～～～！パンダやん。」

そう！Ｋさんはパンダ好きでした。

そこからはパンダの話で盛り上がる私達・・・

共通の好きはお互いの距離をぐっと近くしますねとっとも親近感がわきました

フィットネスインストラクターの坂田純子です

やっと生まれてはじめて「花畑牧場　生キャラメル」に出逢うコトができました。

口に入れた瞬間とろける食感がたまりません。

おおおおおお・・・・

おいしすぎるぅ・・・・

神様！！世の中に、こんなおいしいものを誕生させてくださってありがとう。

感謝します☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

４月１日（エイプリルフール）は、洒落のつもりで計画を２つ実行しました。

まず、１つ目のミッションは、仕事の打ち合わせでお会いする西村由美さんを驚かせるコト。

２つ目のミッションは、女子高生になって、ま〜ちゃんを笑わせに行くコト。

突然ビックリさせて、引かれたらどうしようカナ〜と、

由美さんには、「ヘンな装いで行きますが、一緒にランチしてくださいますか？」と翌日何かが起きる予告メールを前日にジャブ。

ジャブしといたのに・・・当日会った瞬間、

由美さん：「えっ（苦笑い）」

でも、洒落の解る人なので、すぐにゲラゲラ笑い、写メをパシャパシャ撮ってました。（←よかった〜）

「お母さん！」と呼ぶのにはかなり若すぎるので、その日はあえて「姉ちゃん！」と呼んでました。

でも、これからも「姉ちゃん！」と呼ばせていただきます

姉ちゃんは、見た目オトメ。でも・・・実は後ろにチャックがついていて、中にはオッサンが入っている感じな人です。もしくは、小さいオッサンが頭の中で操縦している感じ。

そう！！なんか、私と同じニオイがするのです。（オッサン万歳！！）

そんな２人の息は、きっとピッタリでしょう

わたしたち２人は、過去２００７年１１月１１日に開催されたＪＡＦＡ　ＡＱＵＡ　スーパーブラッシュアップ３ｄａｙｓでコラボさせていただいた経験がありますが、実は今年も再び色んなところでコラボさせていただく予定

みなさま♪お楽しみに！！

そんな姉ちゃん☆西村由美さんのブロブをリンクします。

是非遊びに行ってね　「西村由美の≪水とピラティスが教えてくれること≫」

フィットネスインストラクターの坂田純子です

４月です

新しい「期」の始まりというコトで、皆様の中にも「環境」が変わった方がいらっしゃるかも知れません。

私も４月から環境が変わった１人です。

午前中のクラスは、今までスタジオ２で行っていたけれど、スタジオ１に変わりました。

（今まで狭いスタジオにギュウギュウでこじんまり動いていたのに、広いスタジオに引っ越してからはノビノビ大きく動けるから、とっても気持ちいいけど、使うなぁ～。確実に痩せます）

また、４月から毎週木曜日はオアシス阿倍野店でレッスンをさせていただけるコトになりました。

初めて行く店舗は、何をするのもドキドキ

放送文は噛むわ、レッスンが始まるまでオロオロと挙動不審なわたしでしたが、

スタッフの方が温かく迎え入れてくださり、また優しく見守ってくださり、安心してお客様と楽しい時間を作り上げるコトができました。感謝です。

今日は、ちょっと（いや、かなり）がんばったので、帰宅してからさっきまでソファーの上で熟睡。

新しい環境に早く溶け込みたいなみなさま、これからよろしくお願い申し上げます

さいごに・・・

「このブログをお読みの、新しく環境が変わった方！！慣れるまで大変なコトがあるかと思います！！応援していますよ♪」

今日は４月１日。

エイプリルフールです。ウソをついても許される日（笑）

この日のためにを計画した私たちは、数時間だけ架空の女子高生になってみました。

まず、の前に、保護者とランチ。

保護者はこの方！（写真右）Ｙさん。永遠の広末良子です。

今年は、何回か一緒にお仕事をさせていただくので、
打ち合わせ・・・はずでしたが、
結局楽しいお話で終わってしまいました。
よいですね。

こんな私たちとランチを共にしてくださって感謝です。
今度は是非！お仕事の話をしましょう。

さて、Ｙさんとお別れしてからは、行動開始！！

笑ってくれるかな～楽しんでくれるかな～ビックリしてくれるかな～なんて思いながら・・・。

ドキドキワクワクの数時間でした。

は、「まぁまぁ大成功！」

今日は、エイプリルフールですから・・・こんな姿の私たちをお許しください。

さて、今からスイッチを入れ替えて仕事モードです。明日からがんばるぞ～

フィットネスインストラクターの坂田純子です

関西フォーラム、おつかれさまでした。そして沢山の方に参加していただき、感謝の気持ちでいっぱいです！！

本日は、わたしの講座で使ったＣＤを紹介させてくださいね。

■ＳＴＥＰクラス

○ウォーミングアップから２ブロック目途中まで・・・ロブグリックのオリジナルＣＤを使いました。

○２ブロック目から最後まで・・・・ブラボーグループのＣＤ

「オール　ザ　ヒッツ　ステップ　ナウ　５」

こちらは、参加者の皆様からの問い合わせが多かったです。ＮＥ－ＹＯなどの人気アーティストの曲がギッシリ詰まっています。

以前、吉田ま～ちゃんが使っていて、１発で聞きほれて即座に購入した１枚です。

■アクアジョイントクラス

○私が担当したウォーミングアップから、三浦栄紀さんが担当した１ブロック目まで

ブラボーグループのＣＤ

「ステップ　ゴーズ　トゥ　ディスコレレゲエ２」

明るく陽気な曲調が、アクアにピッタリ。ジョイントクラスもこの１枚に盛り上げていただきました♪

講座中は１曲目から８曲目まで使用。

○私が担当した２ブロック目から、２人分の全完成通しまで。

ブラボーグループのＣＤ

「ディスコ　ヒッツ　パワーミックス」

ディスコ調にあわせて、ノリノリで進めさせていただきました。

最近お気に入りの１枚で、レッスンで使いまくってます。ある日、ＣＤを忘れたコッヒーに貸したときも、「あれいいですね・・・」と感想いただきました。

こちらも問い合わせが多かったです。

４曲目から９曲目まで使用。

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新しいＣＤをお探しの方は、チェックしてみてくださいね♪