「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

運動指導者の坂田純子です

休脳生活難しく・・・五感の旅に出かけたはずなのに、

いろいろ仕事の心配事などで

余計な思考使っとります。

思いっきり人間やな・・・って思います。

（いっぱい天然事件やらかしてますので、隣で友がぐったり。それを見るのも楽しい）

では、旅の続きを楽しみます。

mahalo！

運動指導者の坂田純子です

２月から３月末にかけて、だいぶん盛り上がってきそうな予感なので、早めに確定申告の集計をしようと、今日になってすこし取り掛かりました。

ちゃんとした性格ならば、月末毎に集計するんでしょうが、

私の場合、かなりゆっくりさんなので、毎年確定申告前にまとめてドン！なのです（涙）

しかし、そんな私の強い味方！！

今年はこの講座（⇒★★★）があるから、来年の申告は、こまめに月末毎に集計するかも・・・なんて今から楽しみにしています。

ただいま領収証を月別・科目別に並べて、４月分までエクセルに打ち込みました。（⇒自慢できませんね）

で、せっかくなので、「オートＳＵＭ」ボタンを使って、打ち込んだ数字を計算してみました。

ちなみに、初めて「オートＳＵＭ」ボタンつかったかも。（オートＳＵＭボタンとは、押すだけで集計してくれるボタン）

な、なんて便利なんだ・・・。

いろんな集計表や考課表作ってきたけど、そういえば、四則計算や関数は得意な方に任せていたな。

この機会に、エクセル学ぼーっと。

ホンマ、「オートＳＵＭ」ボタン使うのが楽しみで、作業がやめられません。

日々感謝☆

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

掃除してたら・・・。

こんなものが出てきた（写真）。

インストラクターになるための、基本を伝授する指導者育成コースの講師をしていた時に企業様から頂いたメッセージ。

な、なつかしい。

この写真に書かれている言葉は、企業様が私から学んだコトだそうです（ホンマ、見ていてくださったコト感謝します）

写真のメッセージを改めて見て、

「仲間の成長が私の原動力」

昔からそうだったな・・・と、改めて実感。

もう基本を伝授する育成コース講師は卒業しちゃいましたが、

今年はオリジナルプログラムを伝授する育成コースにチャレンジします。

千利休（茶道の修行段階）の言葉を借りるならば・・・、

今までは「守破離（しゅはり）」の守（基本を学ぶ・「型」を守る・まねる）を伝授していた段階だった。

そしてこれからは、

破った自分の経験と（基本や「型」を破る）、

離れた自分の経験（「型」を離れる、自分独自の路線とかやり方を打ち出す）を伝授する新しい学びの段階に入ったと言いましょうか。

楽しみます。

さて、明日は　奈良支部　主催、おでかけ　ｉｎ　奈良

詳細はこちら⇒おでかけ奈良「アクアの指導を通じて私たちができることを一緒に考える」をダウンロード。

その前に突然の代行を受けちゃいました。体調不良のかわゆい後輩のためにひと肌脱いできます。（Ｏクラブ住吉店のみなさま、よろしくおねがいします）

皆さんと一緒に共同で講座やレッスンをを作り上げたいと思います。

共に成長できるコトに感謝。

運動指導者　坂田　純子

運動指導者の坂田純子です

今日は、原始反射や発生学に基づいた『人の動きができるまで』を学んでいました。

その後、友人とある計画や振り返り。

今年の冒頭にこんなコトを宣言していましたが、マンダラ手帳に書く１年の目標は１２０％達成できる様（？）。

まだ（もう？）２０１１年は、１カ月しか経過していない。

手帳に書いた「２０１１年　私の人生（役割）計画」のアレコレが、１２０％まではいかないけど、

８０％達成しているコトに気付く。

そういえば、もうすぐ節分で、明日が旧暦のお正月にあたります。ちなみに今日は旧暦の大みそか。

なので、今日は１年を振り返るというタイミングにぴったりなのかもしれません。

計算するコトなく、必然的に見直し作業をするタイミングになったのに驚きもありますが、

１カ月で、８０％達成してしまったゆるーい目標を、ゆるい目標くらいに変えた方がいいのかもな。

さぁー、明日は、新月で旧暦のお正月。

はじまりの予感です

まだ今年ははじまったばかり。

目標設定し直してみます。

日々感謝☆

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

海外の通貨の変動を見ていると、

毎日お金って動いていますね（⇒関連記事★★★）

ここしばらくレートの変動を見ていたのですが、

前日の８１円８０～８３銭に比べ、８１円４７～５０銭と円高・ドル安だったので、本日換金してみました。

今後８１円を割るコトあるのかなぁ・・・。

○ジプト情勢もあって、ユーロもだいぶん動いているようですね。ＦＸやってるわけじゃないし、いつも「円」のお世話になってばかりいるから、正直そんなに世界のお金の流れを気にしないけれど、

お金って動いていますね～。

動いてるって理解すると、つくづくお金は生き物なんだって思います。コミュニケーションが大切だなぁ・・・いろいろ話しかけてみよう！

日々感謝☆運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

２月です。新しい月になりました。そして、私にとって最強の２月。この世に生命を受けた月なのであります。

なんだかよくわかりませんが、ただいま盛り上がっています↑↑↑

不安の一方で、新しい可能性が動いています。

そして何より、周りの方と一緒に成長しているのを感じ、人間集団としての成長に喜びを感じています。

みんなが、楽しみながらいろんな朗報を持って来たり、夢を語ったり。その声をサポートし、形にするお手伝いをするのが私。

 人間集団の中に「成長の場」を生み出すコト、「学びあいの文化」をつくる・・・それが究極の役割。

みんなありがとう。

私もがんばる。

なんだろう・・・あんなに盛り上がっていたとき（忙しかったとき）より、さらに盛り上がってますが、

こころも身体も充実してる。

楽しいです。

「成長促進」の資材を持つ私は、人の成長を見るのが一番好きなので、今、本当に幸せです。

今日はエッセイみたいでごめんね（笑）

日々感謝☆

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

先日受講したＨＡ川先生の「ワード講座」で学んだコトを活用し、今週末に奈良で開催される水中運動指導者さんに向けたセミナーの資料作りをしてみました。

入力した知識を、出力してみると、経験として脳や身体に定着します。

しばらく、資料見ながら立ち止まり、キーボード眺めながら考え・・・なんだかぎこちない出力ですが、これがあるとき変化するんですよね。

その成長に気付く時が楽しみです。

さて、奈良の講座・・・。

アクアダンスといって、プールの中で音楽に合わせながら運動するプログラム（⇒★★★）の指導者さんに向けたセミナー。

ＨＯＷ　ＴＯ　ものではありません。

社会情勢の変化やヒット商品、商品のライフサイクルなどの変化を分析し、参加者さんと私たちがこれからレッスン中・前後でできるコトを一緒に考え棚卸していく内容。

私も、皆さんと一緒な時間を活用して「目に見えないことを見える」にまとめます。

今から、どう伝えられるか自分に問いかけておきます。

なじみの方から、初めてお会いする方まで、お集まりいただいているそうです。一緒にできるコト追求したいな・・・と思ったら、両手を広げて待ってます。

（追伸：セミナーの最後は、思いっきり楽しくアクアダンスっちゃいましょ）

日々感謝☆

運動指導者　坂田純子

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　おでかけ奈良（運動指導者向けセミナーです）　詳細はこちら

おでかけ奈良「アクアの指導を通じて私たちができることを一緒に考える」をダウンロード

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運動指導者の坂田純子です

本日は早朝から後輩夫婦と打ち合わせ。

1年前にお願いしていたお仕事・・・今までメールでやり取りをしていたのですが、

今日は、直接会って話を進めていきましょうと、運動指導者の後輩と、その旦那様にお会いました。

旦那様とは初顔合わせ。

以前原稿にした私の頭の中を、今度はもっと簡易にしてクリア～に整理、最終的には地図にしていく姿・・・

それはもう圧巻でした。（かっこよかった）

この後、別の方に交渉をするコトになったのですが、

私の話が伝わらなかったので、この地図を見せながら交渉をしてみたところ、なんと・・・了解が出た。

話だけだと伝わらないコトも文章にしてみると話が進んだりするんですね・・・

見えないを見える化するって大切なんだなって実感しました。

ＨＯ川さん、本当にありがとうございました。

そして、今後ともよろしくお願いします。

さて、この後、待ち合わせ場所を出るのですが・・・

なんと！！大阪国際女子マラソンで交通規制になっていて・・・車で来てくれた後輩夫婦が次のお仕事の場に間に合ったのか、とっても心配。

無事であります様に。

ＨＯ川夫妻にこころより感謝申し上げます。

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

わたしが運動指導や共育（きょういく）をお仕事にしている理由・・・それは、母の存在が大きい理由の１つです。⇒関連記事：★★★

わたしの母は、わたしが小学校２年にあがった春に大腸がんで他界しました。３１歳でした。

長女だったし、いじめっ子にいじめられるクラスメイトを庇うくらい正義感強かった私は、母が他界した日もみんなの前で泣けず、

小学校の体育館に逃げ込み、跳び箱の中で泣いたんですよ（⇒泣き疲れて寝てしまったところを半日後に先生に発見されましたが）。

この行動・・・、

最近まで気が付かなかったのですが、無意識につながりを求めていたというか・・・生まれる前（母の子宮にいたころ）に戻ろうとした行為だと気付き、ちょっと自分が可愛いな・・・と思えるようになったこんにちです（笑）

大好きだった母をがんで亡くしたコトは、小学校２年生になったばかりの小さい女の子にとってどれだけショックだっただろう、

けど・・・それを乗り越えてきた自分はたぶん強いんだろうな～。

 今のわたしが生き残ってきた・・・そしてこれからも生き続けられるのは「自分のおかれてきた環境」にあると、最近、感謝の気持ちでいっぱいです。

貴重な経験があったからこそ、大好きなみんなが、いつまでも健やかに笑顔で過ごせるお手伝いがしたいんだ・・・と思います。

だから、運動指導してるんだなぁ。

そして、母が先生だったから、共育に携わってるんだ。

自然な流れだ。

まぁ、今日はなんでこんな感情的なコトを書いているのだろう？と思ったら、

ははは・・・『僕と妻の１７７８の物語』観たからだわ。

あたらめて、自分の使命（人生において自分の命を何に使うか）が明確になりました。

ありがとう。

日々感謝☆

運動指導者坂田純子

運動指導者の坂田純子です。

ここしばらくずーっと８０円台（＄）が続いている。⇒日本経済新聞為替状況

海外のものを購入するなら安値になるからチャンスだけど、逆に、日本から輸出するモノは高くなっちゃう感じなんかなぁ。

今はどこも大変だけど、工業系は特に大変だ。いろんなスパイラルでてるし。

最近、米国からの観光客よりも、アジアからの観光客が増えて、経済の移り変わりや流れも感じるなぁ・・・。

常に地球全体１００としたら、どこかが凸だったら、どこかが凹になるんだけども。

全体が□□□□⇒こんな（平等な）感じだったらいいなぁ。

なんだか、お金って生きてる様。

そろそろ換金しとこうか。

米国で社会貢献してきます。

日々感謝☆

運動指導者　坂田純子