健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
フィットネスインストラクターの坂田純子です
セラピストとして活動させていただき、コチラを施術させていただいたりセルフケアしたりするようになってから、
今まで気付かなかった、自分の心や身体の感覚・感情・思考に気付く様になりました。
電化製品はもちろん、人や生物の身体に流れている電気なども・・・。
で、パソコンや携帯電話を使い出すと（インストラクターの必需品・インカムも）、頭痛がしたり、だるくなったり、ビリビリしたりしてたので、
同期のえっちゃんから、電磁波予防グッズを紹介していただきました。
ちゃんと実際に携帯電話で話しをし、筋反射でチェックして電磁波の影響を緩和してくれたかチェック済み。
今も、使っているのですが、
パソコン使っていてもビリビリしなくて快適です。
いいモノを紹介してくれて、ありがとうね！
日々感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
こちらの講座の資料作りをしていました。
今まで、資料づくりといえば、指導者さん対象の講座での作業だったりしましたが、
これは（写真）、フィットネスクラブのお客様対象の講座資料です。
ようやく、フィットネスインストラクターらしい仕事をさせていただいている感じ。
現場のお客様に、質の高い商品を提供するコト。心からやりたかったコトです。
ここ数年、一般の方にセルフケアや身体に関する知識をお伝えするコトを学んできて（ブレインジムでエデュケーショナルサポートする学び）、
フィットネスインストラクターだって、動的なレッスンだけでなく、一般の方にエデュケーショナルサポートできるなぁ～って実感しました。
毎週、毎週、今まで入力した知識や力を、出力させていただける環境やチャンスをいただいたコト・・・
感謝です。
さて、今日からこちらの講座の上級クラスが始まっていて、同期のみなさん達は、またまた１週間学びの日が続くようです。（みんなー応援してるよー
）
創始者から学べるコトあり、喉から手が出るほど参加したかったのですが、
これまで入力した情報量が多く、出力して脳に定着させないと、次の情報が入ってこない感じなので、
しばらく、フィットネス界や私が提供できる力を欲してくださる現場にて、コツコツ出力させていただきます。
出力しようとすると、
ホンマ色々調べたり、学んだコトを振り返ったりするので、脳に刷り込まれる感じです。
ここから本当の学びがスタートしたという感じです。
始まった☆
日々感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
世界大会後、京都から大阪に舞いもどり、友と待ち合わせ。
三線ライブをつまみに軽く数杯
「いちゃばりちょーでー（一度会ったら皆兄弟）」を合言葉に、
さっきまで知らない人同士が、踊るし歌うし・・・。
踊りや歌は国境を超え、心と心をつなげますね。
一気に、場のエネルギーが変わりました。
素晴らしい
日々感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
キネシオロジー世界大会でのコト。
プレゼンターのアダム・リーマンさんが、プレゼント中に急にパワーポイントに出した文字。
「１０・１０・１０・１０：１０」
まぁ～お洒落です。
今日は、２０１０年、１０月１０日。そして、ちょうど時計が１０：１０をさしていました。
こんな、遊び心のあるプレゼンテーションが大好き。
今日は、１０がいっぱい揃った
記念すべき日でしたー。（すっかり忘れていました）
でもって、金・土・日曜日が５週ある珍しい月。
８百何年か（⇒何年前って言っていたか忘れたけど）ぶりらしい。
さて、２週間前、出来立てホヤホヤの書籍「ブレインジムと私」を購入していて自宅に置いていました。（ポールさん著、Ｉ丸先生訳：市民出版より４０００円【税別】）
ＴＯＭＯちゃんが、「せっかくポールさんが来てるから！！私の本（ＴＯＭＯちゃんの）と交換するから、サイン貰っておいで！！」
って言ってくださって、
ＴＯＭＯちゃんの本に、ちゃっかり、サインいただきました。
ありがと～ＴＯＭＯちゃん
ポールさんにも、「１０－１０－１０」
と書いていただきました。
家宝になりそうです
日々感謝☆
フィットネスインストラクター 坂田 純子☆
木曜日から「キネシオロジー世界大会～与えることと受け取ることのアート～」が始まっており、
世界中のキネシオロジストが京都に大集合。
古都で、世界中の一押しキネシオロジーを紹介してくださいました。
日本に居ながら、世界の素晴らしいキネシオロジーに触れられたコト、大感激です☆
そして、キネシオロジストさんたちは、みんなハートが温かい・・・
写真は、ブレインジムの創始者である、ポール・デニッソンさん。
ブレインジムの父であります。
とっても大きな愛のエネルギーを持つ方でした。
近くでエネルギーを感じられたコトに感謝で、感無量。
こんな機会を作ってくださったＩさんに心から感謝します。
そして、私にキネシオロジー(ブレインジムやタッチフォーヘルス)を教えてくれたM保先生をはじめ、キネシオロジーセンターの先生方、
心から感謝します。
私が見つけたご縁と、
私を見つけてくれたご縁、
それぞれつながったご縁を、
大切にしたいです。
私の宝物が増えました。
フィットネスインストラクターの坂田純子です
今日は、事務処理の日。
一切新しい予定を入れず、たまりにたまった提出物や書類を片っ端から片付けています。
また、パソコンにメッセージを送ってくださった方へのお返事や、先日のでのお忘れ物の郵送など、ようやく投函できました。
遅くなってすみません。
なんだか・・・すっきりしました。
そして・・・
ここ数ヶ月名刺を切らしていたので、名刺交換できなかった方へもようやく送るコトができました。
のメルマガ原稿もできた！！
色んな手続きや、振込みすべきところに振込みもできた！！
すこし、滞っていた壁が壊れ、一気に流れ出しました。
ようやく、循環し始める感じ。
やっぱり、出すって大切ーーーー！
これで、明日からまた新鮮な気持ちで入力できそう。
日々感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
昨日から、キネシオロジー世界大会が始まっていて、世界中のキネシオロジストが京都に集まっているのですが、
ワタシはお仕事＆プライベートを楽しんで、
日曜日に参加してこようと思っています。
１２月にお世話になる学校で打合せを終え、向かった先は梅田。
ＴＯＨＯシネマのカードは、６回映画鑑賞すると、１回無料になるので、今日は友人と待ち合わせをして、
ジュリア・ロバーツさんの「食べて祈って恋をして」を観てきました。
私的には、ありえなくて、面白かった（笑）
ヨガや、ワタシがやっているエネルギーワークやボディーワーク・東洋医学のエッセンスがふんだんに含まれたストーリーでね、
映画もヨガも、エネルギーワークや他のワーク・・・そして東洋医学なんかも、手段が違うだけで、世の中に存在するモノの根底や、中心にある髄は、１つなんじゃないかと感じました。
新月の日に、ご縁を結ばせていただいたり、いい映画を観たり、シアワセ
そして、先ほどこの方(素晴らしい先生）から連絡をいただき、受講したかったセミナーが1月に関西で開催されると言うコトを知りました。即、申し込み。
なんだか、いい新月のスタートです☆
それから・・・今日は２４節気の寒露。まだまだ暑くて、寒さを感じるのは、少し先のコトになりそうですね。
日々感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
本日、午前中のレッスン後、お邪魔したのはこちら・・・。
ご縁があって、１２月に在校生さんやこれから入学を考えている高校生の方に、
健康指導をテーマにしたオープンカレッジを担当させていただくコトになりました。
内容は、鍼灸には欠かせない経絡やツボを健康体操に取り入れた「足裏健康体操」です。
（⇒キネシオロジーやタッチ、足操術などを融合させた、ワタシのオリジナルプログラムです）
現在、整骨院さんや鍼灸院さんの開業率が高く・・・その分、競合も多いので、（⇒フィットネスクラブ事情と似ている感じがします）
差別化するために、ちょっとした誰でもできる健康体操教室やヨガなんかを指導する治療院もチラホラ増えてきました。（⇒と、私の目で感じています）
ワタシができるコトは何かな・・・って考え、
経絡やツボを使った健康教室の指導法を提供できるな・・・なんて思い、提案させていただきました。
勿論、フィットネスインストラクターの方も受講可能で、参加してくださったみなさんに、受講後、指導できる資料も付けようと思っています。
詳細が決まりましたら、ＢＬＯＧでお知らせしますね。
いつも、お世話になっています、Ｈ川さん、そしてこれからお世話になりますＡ井さん、本日はありがとうございました。
日々感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子☆
フィットネスインストラクター坂田純子です
ワタシの手は色んな役目があります。
ごはんを食べる手、持つ手、握る手、掴む手、離す手、押す手、書く手、掻く手、触る手、撫でる手、指導時にハンドキュー（指で合図）したり、タイピングしたり、マッサージしたり、ヒーリングしたり、まだまだ役目が沢山。
今日は足裏体操でセルフマッサージをしたりした・・・。
色んな役割をこなし、そのときの感覚や感情を思考を感じたりするのも、この身体があってこそ。
愛おしい身体、いつも感謝しています。
そして、「手」ありがとう。
木曜日はレッスンの日なのですが、
レッスンの１つである「足裏体操」の指導がとっても楽しみです。
この手でセルフマッサージをします。
自分の手や足、背中までも・・・全身を感じる時間なのです。
今日は、お客様から、こんな嬉しいお声をいただきました。
「ずっと、足のつめが浮いていて、一生治らないと思っていたの・・・。
最近ね、新しい爪が生えてきて。皮膚にくっついてるの・・・。
ビックリした。
いつも恥ずかしいから、隠していたけど、足裏体操で足を可愛がり始めてから変わったの。やっぱり、自分の身体だから可愛がってあげなきゃね。
嬉しいわ」って・・・。
素晴らしいです。
すごく嬉しくて、涙が出そうになりました。
実は、だいぶん前に、クラスのみなさんにコンナ話をしました。
「ワタシは、過去剣道をやっていて、大きな魚の目が足の親指の真ん中にありました。
一生治らないと思ったんです。
いつも恥ずかしいから、足が嫌いで隠していました。
みんなに見せるのも嫌だったんですが、
いつからか、愛してみようと思って、足裏体操のときに、
『魚の目やタコのところは、いつもがんばっているところだから、可愛がってあげてください』
と言って可愛がっていたら知らない間に治ってしまった・・・」
そうなんですよね・・・。
私たちって、
自分の身体なのに、
身体を忘れたり、
嫌いになったりする。
ワタシ、今、タイピング中で、指が主役だったりするけれど、
例えば、背中の存在や足の存在を思い出してみたり、感謝したり、自分の身体を思い出してあげると、
身体が愛を受け取ってくれ、血がめぐり体中がポカポカ。また愛を与えてくれるんですね。
私たちの魂と身体は１つ。
あるがまま受け入れると、不思議とミラクルが起こる・・・。
いつも、身体があるコトを感じたいです。
今日は、お客様の嬉しい言葉を受け取りましたので（感謝）、
ワタシも、またいろんな勉強をして、1人1人の身体の叡智が取り戻せるように、（生意気な表現ですが）ガイドさせてくださいませ。
いつも、ありがとう。
日々感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子☆
