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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2011年11月17日 (木)

■フリーインストラクター part2 ☆

2011-11-17 08.50.50運動指導者の坂田純子paper

私の活動&収入の内訳

今までは、フィットネスクラブや学校関連、セミナーで収入を得ていたわけですが、

それが今年になって、セミナーの仕事が今まで以上に増え、さらに健康サポートプロジェクトとしての活動が増えました。


様々な活動が増えて、より時間が貴重に感じるし、大げさかもしれないけれど、人生の時間を削っていることを実感します。

身を置く環境が変わると、景色も変わり、いろんなことも見え始めたし、毎日が気付きの連続。

ありがたいです。

 

フィットネスクラブに身を置いていると、していただくことだらけで、それが当たり前になりそう。

少し離れると、今まで当たり前だったことは、実は「していただいていた」ということに気付きます。


日々感謝する心と「していただいてる」ことに対する恩返しの行動は忘れたくないなと実感しています。

恋愛において、尽くしてくれる恋人が当たり前の存在になっていて、いなくなってから尽くされていたことのありがたみがわかるよう・・・そんなことをしみじみ感じている日々。

 

ほんまにね、フィットネスクラブは尽くしてくれる恋人なんですよ。

運動指導者の方は、大切にね☆


商品(プログラム)の寿命を読んだり、配置をしてくださったり、場所を準備してくださったり、運動したい方を集めてくださる広告や宣伝、入会受付やお金の管理まですべてしてくださる。

私たちが、力を注ぐのは、(ここは、ホットラインでお話します)○○○○だけ。

 

だけれど、フィットネスクラブから、1歩踏みだすと、力を注ぐ優先順位が変るのです。

○○○○に力を入れるのは、もっと後。組織体制(コミュニケーションや信頼関係)なんかももっと後。(⇒大切ですが、優先する大切なことがあり、その大切なことが大切にされない場合、組織もないし、コミュニケーションをとる場も無い。)

今、本当にフリーインストラクターになっているので、経営者の大変さや強さが、ほんの少し見えてきたような気がします。

 

今朝、読んだ労務関係の本の「さいごに」のページに

「賃金が払えなければ、いかに仕事を用意し、職場環境を整備しても、人を雇用することはできない。賃金を支払えるだけの資源(人・モノ・カネ)を生み出して初めて雇用が可能になります。人を雇うということは、少なくとも雇用された人が自分の給料は自分で稼ぐことを前提にしています。はたして給料に応じた働きをしてくれるか可能性を見極めて雇用することになります・・・・(省略)」

と書かれてありました。

 

利益が無ければ、人を雇うことはできない。

雇用される側は、生み出せる人であるか。

 

そう思うと、至れり尽くせりのフィットネスクラブでのお仕事、1回1回いろいろ考えます。

レッスンやって、報酬いただくのは、当たり前じゃない。その背後に、報酬を出すためにいろんな人が人生を削って時間を費やした働きがあるからこそ、私たちがレッスンが出来るということを忘れない。

利益が無くなったら、仕事の場がなくなって当然。


生み出してるかな自分・・・。

報酬としていただいている分、確実に返したい。

契約してよかったと、先方に思っていただける動きをしたい。

そうこころから思います。

 

ほんとうに、感謝。

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

 

(関連記事)

フリーインストラクター⇒☆☆☆

立ち位置が変わると景色も変わる⇒☆☆☆

2011年11月16日 (水)

■ホラー


2011-10-22 21.54.05運動指導者の坂田純子ですpaper

ごめんなさい。

写真、愛犬が口から団子出してる写真載せたら、

某プロデューサーからのダメだしがありました。

怖いと・・・・。

なので、かわいい写真に差し替えです(笑)

 

お仕事から、帰宅したら・・・

丁度、愛犬が団子を盗み食いしている現場を押さえた。

・・・ううう、楽しみにしていた団子。しかも高いところに置いておいたのにジャンプしたのか?

団子より、正直愛犬の方が心配。

おひげも伸びたね。

トリミングしよう!

 

お留守番、ありがとう。

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

■【健康サポートプロジェクト・運動指導 サークル事業】未来に活きる学び☆

2011-11-16 19.34.37運動指導者の坂田純子ですpaper

水曜日は、早朝大学の授業の代行→そして健康サポートプロジェクトのサークル活動へ。

本日は、健脳体操(脳を活性化する運動)や身体ほぐしなどを行いました。

伝え方や、プログラミングなど、毎回課題を頂き、再構築することで、確実に我々の経験値になっていると感じます。

参加してくださるお客様、こころから感謝します。

 

サークル活動後は、学び☆

大切にしていることを仲間と共有したり、運営についてミーティングしたり。

今日は、私が経営コンサルタントの方に学んでいたときや、起業塾に通っていた時の知識をシェアしました。

 

改めて、学んだ時の資料を見返してみると、当時抜け落ちていた情報が「今は必要だよ」と言わんばかりに飛び込んできます。

 

これから先、めちゃめちゃ小規模・今よりもっとコンパクトになりますが、国にもお客様にも、社会にも貢献できるように、「健康サポートプロジェクト」をはっきりした形にしようと考えています。

世の中に、健康をサポートする1つのインフラ(ある人の生活や経済活動を支える基盤となるもののこと・生活に無くてはならないモノ・コト)を作るのが目標。

実は、去年の末ごろから、そんな準備をしています。

 

今年は、時間や対価を投資し、起業塾で学んだ「まずやらなくてはいけないこと(やる優先順位という言葉に変えた方がよさそうですが)」を形にし、土壌を作ってみました。

三角のピラミッドがあったならば、一番下の基礎の部分です。

今、少しずつ芽が出ている感。その芽を大切にあたためていくことに、結構、(仲間と)本気モード。

 

そして、次にやることは、土壌の横軸を広げていくこと。

 優先順位が高い横軸の広がりのことを、仲間たちにどう伝えていくか検討中。

この横軸の広げ方はいろんな広げ方があるのですが、私が実践しているモノを1つピックアップして、フィットネス業界の外でセミナーとしてお伝えしていく機会を頂きました。

このセミナーに健康サポートプロジェクト仲間や、出来たら、運動指導者様も参加できるようにおねがいしようと思っています。(興味がありましたら是非)

 

横軸が広がったら、最後に縦軸を広げていくのですが(縦軸の頂点は「口コミ」です。「口コミ」が起きるのって、本当はそう簡単じゃないのです)・・・活動範囲が狭くても気にならなかったときは、横軸広げず、縦軸を広げていくパターンが多かった。

間口が狭いうえ、頂点高いみたいな、果てしない過程を目指すことに走ってた。

今は、少し活動範囲を広げたことに正比例して、横軸も広げていきます。


1歩1歩ゆっくりと。

まずは順番に。

出来ることをコツコツやっていきます。

 

健康のサポートをお求めになる方、

一緒に運動をしたい方、

私たちに出逢ってくださる方、

そんな皆様に会えるのが楽しみです。

 

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

2011年11月15日 (火)

■JOEライブ!【流行に流されない不動のR&Bを提供し続けるとこがカッコイイ】

2011-11-15 20.36.34運動指導者の坂田純子ですpaper

今日は、R&Bのキング!JOEのライブ。

会員予約のときに、すぐに予約して、数か月待ちに待ったアーティスト。

登場した瞬間、会場の空気がゴロッと変わる瞬間をリアルに体感。

オーラでかすぎ!

歌が始まると、1曲1曲ソウルがあふれてる感じ、それが身体から溢れ出す・・・。

そして、溢れ出すものがダイレクトに伝わる・・・を体感。

メッチャ近い距離で、JOEをバンバン感じた数時間。

いやぁ~、エネルギーを頂きました。

2011-11-15 23.20.03

すごいのは、長年提供するR&Bの軸がぶれないこと。

流行りの移り変わりが激しい世の中、「これぞR&B」という楽曲を提供してる。

世の中に流されない不動を提供しつづけるとこ、かなりしびれます。

私たち、健康サポートプロジェクトも、不動の運動指導を提供していきたい!そんなことを思いました。

こちらの写真は、「写真撮っていいよ」のサービスショット。

ファンとのやり取りも学びました。

JOE!最高。

好きkissmark×××

 

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

2011年11月12日 (土)

■やっぱり信頼関係づくり☆

2011-11-12 17.14.55運動指導者の坂田純子ですpaper

今日、○TT西日本を名乗り、インターネット回線(光)工事をしますと強引な電話を受けました。

まず、お願いもしていないのに、変更にいろんな制約があったり、いくつもアクションしなければならない面倒くささ。

思わず、「面倒くさいですね(笑)」と本音(毒)吐きました。

 

わたしは、逆にどうしたら、ユーザー様が楽なのか、喜んでいただけるのか考える方。

わたしのモットー「楽に 健康に 美しく」ですもの。

 

だからこそ、素直に入ってこないし、違和感を感じます。(価値観や、大切にしたいことと不一致が、違和感に結びついているのだろうと思う。)

 

実は、これが初めてではなく、もう3回目くらい。

毎回、わたしがする様々質問にたいし、明確な返事は返ってこないし、適当だし、

承諾書(工事希望申請書)と一緒にパンフレット送ります!と、

詳細は代理店から連絡しますの一点張り。


今日は、どうなっているのか知りたくなって、ホンモノの○TT西日本と、今使っているプロバイダーに連絡してみました。

そうしたら、○TT西日本ではそんな電話かけないし、プロバイダーを変えたらメルアドや電話環境や今までのサービス内容がかなり変わるのが発覚。

違和感を感じた電話では、プロバイダー変えてもメルアド変わらないと言っていたんです。

 

・・・疑ってかかる性格で良かった☆1時間もかかったけど、学べたわー。感謝★

 

電話で簡単にお金が動く違和感、答えてほしいことに対し、いい加減な返答。わからなくても、顔を見て、親身に回答すれば、答えが無くても伝わることがあるのではないかと信じています。

 

この件から学んだことは、

 

顔が見えない営業、

信頼関係のないところに、身を任せる不安。

インターネットやSNS、電話など、簡単につながることができる世の中だからこそ、

表面だけではない、本当のつながりを人は求めるのではないかとということ。

誰から買うかが問われるということ。(これは過去記事の電器屋さんともつながります→☆☆☆

 

そんなことから、

 

坂田純子として、

健康サポートプロジェクトとして

として、

 

身近な大切な人とに関わり、人と関わること、誰かに自分が愛する商品を購入していただきたいとき、単と多と総との関係・・・いろいろ考え始めました。

 

広がるのにスピードはかかるし、効率悪いかもしれないけど、広く浅くより、深く質の高いつながりを大切にしたいです。

 

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

kenko_supportをフォローしましょう

2011年11月11日 (金)

■予定変更☆

2011-11-11 18.31.30運動指導者の坂田純子ですpaper

健康サポートプロジェクトのチラシの効果が弱く、

どうしたら、私たちがこころから愛し、良いとするモノ(運動)の存在を知っていただけるのだろう?

そんなことを思って、今夜は、商談後、販促の勉強会に参加する予定でした。

が・・・なんと、中止になりました・・・。

他にも勉強会はごまんとあるのだけれど、最近、アウトプット前提の学びや、本当に必要なもの以外には興味がないため、腹ごしらえを優先に。

「セミナー中止になってよかったね!いい話たくさんできた~。(商談に行ったときの担当者様に)ありがとう~。」

なんて、感謝しながらちゃんこ鍋。

健康サポートプロジェクトの現状や未来を語りながら、スタッフと同じ釜の飯。

いろんな思いを共有できました。


そして、ちゃんこ鍋屋の女将は、私のあこがれの60代・風吹ジュンさんの様なキュートな方。


女将や風吹ジュンさんみたいなかわいい女性になりたいな。

 

なんだか、楽しく幸せなひとときでした。

 

予定変更もいいものだ。

 

スタッフとは、100%行動を共にしているわけではないし、1人1人が個人事業主という複雑でもある関係なので、思いを共有したり、同じ方向を目指すって、ホンマ難しいと思うのですが、

同じ釜の飯を食べ、苦労も喜びも共に、何かを一緒に生みだしていく過程を共有していると、難しくないわ・・・とつくづく思う。

「生みだす」とは、なかったものを作り出すのではなく、今まで氣付かなかったことに氣付き、それらを表現すること。

 

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

kenko_supportをフォローしましょう

■来年のお仕事の種まき

2011-11-11 17.51.50運動指導者の坂田純子ですpaper

勉強会や共育(共育事業)をしたいと思ったら、自分から場所を交渉したり、探しに行くし、

いまでは、企画担当者に講座コーディネートをお任せしていますが、

この講師から学びたい!と思ったら、自分の足で講師に会いに行きます。

今日は、来年の共育事業のための会場交渉や、

裏塾(塾生さんやスタッフが受講する、エクササイズ系でない、座学の講座)の講師・会場交渉でした。

いつも、こちらからお願いに行くのに、逆にこれからにつながりそうな情報や、セミナーのお仕事いただいちゃいます。ホンマ、いつも感謝です。

リアルに会い、計算無く、心と心のつながりがあるからこそ、その先に見えない思いやりが「情報」だったりお仕事という「形」になるんだろうと思います。

わたしも、先方様に喜ばれる自分のできることを精(スピリッツ)いっぱいさせていただきます。


来年、(写真)この場で、「形」がつくれたらいいな。

そして、ミンナにとってプラスになるよう、わたしが実践していること全て提供するつもりでセミナーの準備をします。

来年のお仕事、楽しくなりそう☆

 

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

kenko_supportをフォローしましょう

2011年11月10日 (木)

■オトコマエという言葉☆

FxCam_1320811153874-1運動指導者の坂田純子ですpaper

金城武さんheart01

オトコマエです。

わたし、

イケメンという言葉より、オトコマエという言葉の方が好き。

見かけだけでなく、中身も良い感じ。

オトコマエという言葉自体に、ずっしりと安定する重量感がある様な。

オンナバージョンは、どんな言葉に該当するだろうか。

 

くだらない、記事ですんません。

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

■運動指導というお仕事が大好き!

KSP運動指導者の坂田純子ですpaper

このBLOGのTOPページに、こう書いてあります。

「国民の皆様に、誰でも出来る楽しい運動や心と身体に優しいセラピーを提供してます。健康でいたい・美しくいたい・快適な生活をしたい等『皆様の希望☆』へと近付ける応援・サポートをいたします!!」と・・・。

運動指導はメインで。

セラピーはボディケアが目的で、アロマトリートメントやブレインジム・キネシオロジー等を、時々知人中心にご提供させていただいております。


今日は、水中運動。アクアエクササイズの運動指導の日でした。

(水中エクササイズとはこんなエクササイズです・・・こちらから→☆☆☆

 

こんなGOOD&NEWがありました。

アクアエクササイズを半年間ご受講下さった方の、杖が取れました。

杖が取れた要因は、色んなモノが重なってだと思うけれど、感動で拍手★

ああ、運動指導してて本当によかったとおもった瞬間でした。

 

人は発育過程において、寝た状態(あかちゃん)からハイハイをして四足になり、二足歩行ができるようになる。

また成長や老化の過程においては、二足歩行から、杖をつき3本の足になり、ゆくゆくは四本になり、寝た状態になる・・・

そう言われますが、


人の可能性は∞(無限大)ですね。


杖をついた3本の足から、また二足歩行に戻れるんだね!

行動(運動)や意識次第で身体の状態が変わるんだってことを、愛すべき参加者様、目の前の方が教えてくださいました。

 

誰かの可能性★希望への道のりに寄り添える手段はたくさんある。

わたしは運動指導を使って寄り添います。

人の可能性の素晴らしさを近くで見せていただける!そんな運動指導が大好き!!!!!と心から思った日。

 

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

2011年11月 9日 (水)

■創業昭和47年☆

2011-11-09 15.39.56運動指導者の坂田純子ですpaper

サークル活動を終え、仲間と遅めのランチ。

今日は、創業昭和47年の某ラーメン屋さん。

まぁ、ここのメニューはシンプルです。

本当に売りたいもの、食べてほしいモノが定番化され、それがユーザーに(商品を購入してくださる人)解りやすい。

例えば、メニューに、パフェやカレーなんかがあったとすると、それなりに食べる人はいるけれど、定番の重さが薄れていく感じがします。

定番って、ホンマ大切。

きっと、定番が無かったら、昭和47から今まで続いてないでしょう。

こんな、ラーメン屋さんからは、学びがいっぱい。

 

今、私が常にや健康サポートプロジェクトの仲間に問いかけていること、

●今、自分が指導できる商品を大切に。1つのプログラムしか指導できなかったとしても、そのたった1つは国民の皆様にとってかけがえのない1つになる可能性がある。

●健康サポートプロジェクトの名前の意味を問うこと。についても同じ。

●あなたは、何屋ですか?

 

この3つ。

いろんなメニューを身につけると安心するかもしれないけど、どこで回収するのか、営業するのかを考えること。

自分が何を売る人なのか、どんな商品を提供できるのか表現出来ること。

何屋なのか、説明できること。

 

複雑系な世の中だからこそ、創業昭和47年から続くラーメン屋さんにように、シンプルで、わかりやすく、そして皆様に愛される指導者でいたい。

 

仲間とのランチ。

自分たちの置かれている現状をラーメンのメニューや調味料にたとえたりして、一緒に大切にしたいことを共有。

常にニュートラルな思考や感情、感覚に戻してくれる、そんな時間に感謝です。

ホンマ、同じ思いや価値観を共有できるって楽しい♪

健康サポートプロジェクトやに集まるみんなと、本当に大切にしたい志を語り合い、共有したいです。

浅く、広くよりも、本当の意味で深い絆で。(親密性のわたし)

 

感謝★

 

運動指導者 坂田純子